正視自己的平庸。盡管可能自己已經(jīng)是“比上不足比下有余”，但就是因?yàn)榭吹搅颂嗟摹吧稀?，拼死了想讓自己也成為“上”，但無奈就是成為不了。這時(shí)候也別故作清高，也別怨天尤人。享受著自己的位置、“平庸”，用生活里最原始、尋常的美好("the usual bullshit")來“充實(shí)”自己的人生(而不是追尋“意義”)，比如愛情、友情、工作、家庭，另外別抽煙、多吃蔬菜水果、戒飽和脂肪，保持運(yùn)動(dòng)(不需要激烈但要天天做)，不吃加工食品，別忘記照腸鏡。